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Psicología Positiva Potenciadora aplicada a Educación y Familia


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La felicidad en el trabajo

¿Existe la felicidad en el trabajo? ¿Qué nos lleva a alcanzarla? ¿Por qué algunas personas son incapaces de conseguirla y otras en cambio derrochan pasión?
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CÓMO INICIAR A LOS NIÑOS EN EL ORDEN. Artículo EL MUEBLE

Mantener el orden en su habitación ayuda a los niños a ser más autónomos y organizarse mejor. Si aprenden el hábito desde pequeños, mucho mejor. ¿Pero cómo lograrlo? Hemos hablado con dos expertas y nos han dado los siguientes consejos Helena Encinas Actualizado a 23 de febrero de 2019, 07:23
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PON MÚSICA EN CASA: SERÁS MÁS FELIZ. Artículo EL MUEBLE

La música no solo amansa a las fieras. Desde pequeños, en el útero materno, nos hace sentir mejor. La música relaja, nos hace ser más eficaces y nos produce placer. Lara Gómez, psicóloga y coach empresarial, nos lo explica. Helena Encinas Actualizado a 02 de abril de 2019, 16:11
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Habitaciones que favorecen el estudio

HABITACIONES QUE FAVORECEN EL ESTUDIO. Artículo EL MUEBLE

Llega el nuevo curso y pronto las tardes se llenarán de extraescolares y de deberes. Del mismo modo que los adultos necesitamos un rincón para trabajar, los hijos necesitan un espacio para concentrarse. ¿Cómo crear el mejor ambiente? Te lo explicamos con los consejos de nuestra experta Lara Gómez. Helena Encinas Actualizado a 09 de noviembre de 2018, 11:06
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CONSIGUE QUE TUS HIJOS DUERMAN MEJOR. Artículo EL MUEBLE

Si tienes hijos pequeños y les cuesta dormir te sonará a cinismo la frase "dormir como un bebé". Hablamos con una especialista en Psicología Positiva y nos da estos consejos para que los niños duerman mejor y tú puedas al fin descansar Helena Encinas Actualizado a 14 de mayo de 2019, 18:11
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Los niños malos no existen

¿Sabías que los niños malos no existen? Ningún bebé nace siendo malo, ni ningún niño/a lo es. Sin embargo, muchos padres, educadores, abuelos en general les hacemos sentir así. Cuando hacen algo que creemos que no es adecuado, les solemos decir sin pensar: “malo, esto no se hace!” o incluso les metemos miedo “como vuelvas a hacer esto vendrá el coco y…” En este post aprenderás como hacerle saber aquello que hace mal sin dañar su alma.
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Adiós al pañal, ¿cómo enseñarle a ir al baño?

¿Ha llegado el momento que tanto esperáis muchos padres? ¿Vuestro pequeño/a empieza a ser más independiente y puede realizar cosas por sí solo? ¿Es ya la hora de decir adiós al pañal? ¿Crees que es hora de empezar a enseñarle a ir al baño pero no sabes cómo? Si es así, no te pierdas este post. En este artículo os ofrezco unas pautas para que podáis entrenaros y aplicarlas durante este proceso que durará varios meses.
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Padres pacientes: ¡la fórmula!

Sabemos que los niños no nacen con un libro de instrucciones, y a menudo los padres nos encontramos con un sinfín de situaciones de las que es difícil salir airoso. El ritmo que llevamos a veces es frenético y hace que lleguemos a casa y descarguemos el estrés acumulado del día a día con ellos en lugar de disfrutarlos. Queremos dar lo mejor de nosotros mismos, pero nos sentimos cansados, irritados. ¿Os gustaría cambiar esta situación? Este post está dedicado a aquellos que os gustaría trabajar vuestra paciencia; una virtud necesaria durante la crianza de los más pequeños. La paciencia no la podemos comprar, pero sí trabajar. ¡No os perdáis esta lectura!
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Canaliza sus miedos positivamente

Mi hijo/a ha empezado a tener miedos que antes no tenía. ¿Cómo puedo ayudarle? No es la primera vez que los padres me consultáis por los miedos de vuestros hijos. El miedo es una emoción común que va cambiado según la edad. Los niños necesitan aprender que sus miedos son normales y que los pueden superar. En este post te proporcionamos algunos consejos para que descubras cómo hacerlo sin estrés.
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¡Dedícame tiempo! ¿cantidad o calidad?

A menudo me consultan padres preocupados porque creen no pasar el suficiente tiempo con sus hijos y temen estar perdiéndose los mejores años de sus vidas. Se sienten mal, cansados y frustrados porque no llegan a todo y les encantaría poder pasar más tiempo con ellos. Yo siempre les respondo con la misma pregunta: ¿qué es más importante: la cantidad o la calidad de tiempo que pasáis con vuestros hijos? En este post, te proponemos algunas ideas para regalar tiempo de calidad a nuestros hijos.
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